AMA – ZEHİRLİLİK / TOKSİSİTE

AMA
Yanlış beslenme tarzı yani öğün atlamak, hareket halindeyken yemek yemek, çok fazla atıştırmak, ya da hep dışarıda yemek, yanlış yemeklerin eşleştirilmesi, aşırı yemek yeme ya da bastırılmış duygular yüzünden sindirim bozulduğunda toksik bir kalıntı ortaya çıkar buna AMA deniyor. Sindirimin bozuk olması yüzünden ortaya çıkan bu endotoksinlerin yani ama’ların çoğunun hastalıkların kaynağı olduğu söyleniyor.

Ama’nın Özelliklerine bakacak olursak yapışkan, ıslak, soğuk, sümüksü ve yağlıdır.

Bitkinliğe sebep olur,
Yanlış yiyeceklere doğru çekilmeye,
Ağırlığa,
Vücut genelinde sızılara,
Gaz / şişkinliğe,
Kabızlık veya ishale
Kilo almaya, kilo vermeye,
Kötü nefes kokusuna,
Dilin üstünde kalın bir tabakaya sebep olur.

AMA SEBEPLERİ:

Aşırı yemek,
Ağır yiyecekler,
Soğuk yiyecekler,
Önceki öğün sindirilmeden sık sık atıştırmak
Gece geç saatlerde yemek
Uçlarda yüksek duygular,
Düzensiz yeme alışkanlıkları
Süt ürünlerinin aşırı tüketilmesi
İşlenmiş gıdalar
Piştikten sonra beklemiş gıdalar ve
Duygusal aşırı yeme sebep olur

Bastırılmış duygular da toksin yani AMA yaratır

Öfke: safra kesesinin, öd kanalının, ince bağırsakların florasını değiştirir.
Kaygı ve korku: ince bağırsak florasını değiştirir, karında ağrıya, gaza, hazımsızlığa sebep olur.

AMA BELİRTİLERİ:

Bedende AMA yükseldiği zaman neler deneyimleyebiliriz? Ağır, sümüksü, yapışkan, yağlı, soğuk, ıslak bir yapısı
olduğu için bedenlerimizde kendimizi dikkatli gözlemleyerek aşağıdaki fark edebiliriz.

Ağırlık hissi,
Uyuşukluk,
Bilinç bulanıklığı,
Hafif ağrı ve sızılar,
Eklem iltihabî ve ağrısı
Akne, sivilce, kızarıklık gibi cilt sorunları
Nefes kokusu
Kokulu gaz, dışkı ve idrar
İştah ve tat alma eksikliği
Hazımsızlık
Aşırı sümük ve balgam üretme
Kalın dil üstü katmanı
Candida albicans mantarı
Yüksek kan şekeri
Yüksek kolestrol

PEKİ NASIL TEDAVİ EDEBİLİRİZ?

Oruç tutmak,
Acıkmadan yemek yememek
Çorba gibi hafif sıcak yiyecekler tüketmek
Gün boyunca sıcak suya da zencefil çayı yudumlamak
Zencefil, kırmızı biber, sarımsak, hardal ve karabiber gibi sindirime yardımcı baharatlar tüketmek
Zerdeçal, kantaron, guggulu gibi kekremsi ve acı tadı olan bitkiler tüketmek