Badem Sütü Çayı


BADEM SÜTÜ ÇAYI
Isıtıcı, yatıştırıcı ve rahatlatıcı Ayurvedik içerikleri ile vücuttaki hem fazla “Hava”yı hem de “Toprak”ı düzenlemek için bu Badem Sütünü kullanın. Badem Sütü, sindirimi ve zihni sakinleştirmeye yardımcı olacağından, sonbahar (“hava”) ve kış (“toprak”) mevsimlerinde Vata tipi için idealdir.
Enerjinizi artırırken aynı zamanda sizi topraklar ve sizi daha sakin, daha az gergin ve daha rahat tutar.
Hazırlama süresi 15 dk.
1 porsiyon için malzemeler
- 1/2 su bardağı badem sütü (şekersiz kullanıyorsanız, pişirmeyi bitirdikten sonra çaya 1 çay kaşığı tatlandırıcı ekleyin)
- 1 su bardağı su
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- 1/4 çay kaşığı kakule
- 1 inç taze zencefil (soyulmuş ve doğranmış)
- 2 karanfil
HAZIRLANIŞI
- Orta boy bir tencereye kakule ve badem sütü hariç tüm malzemeleri ekleyin. Kaynatın ve baharatlar tamamen eriyene kadar karıştırın.
- Koyduğunuz su yaklaşık yarısına inene kadar pişirin.
- Isıyı düşük – orta dereceye düşürün ve badem sütünü ekleyin. 5 dakika daha pişirin.
- Kakule tozunu ekleyin ve 30 saniye pişirin. Isıyı kapatın ve karanfilleri atın
- Enerji tazeleyici olarak günün herhangi bir saatinin tadını çıkarın
Etiketler:Badem Sütü Çayı
- Paylaş:

“Yaşamla Kalpten Bağ Kurmak”
Kendini güvende, emniyette hissederek; reçeteleri dışarıdan beklemeden, içeride oluşturmanın anahtarları sende ve seninle…
Bu yazılarımız da ilginizi çekebilir...

Üç Şifalı Bitki Triphala
- Ağustos 24, 2023
- tarafından Hande MİSTİLİ
- içinde AYURVEDA
Üç Şifalı Bitki Triphala
Üç şifalı bitki Triphala’yı oluşturur (Sanskritçe’de “tri” “üç” ve “phala” “meyveler” anlamına gelir). Malki +...

Salatalık Armut Smoothie
Temmuz 30, 2023

ÖFKEYİ YÖNETMEKTE USTALAŞIN
Temmuz 30, 2023

Ağustos İçin Otlar
Temmuz 24, 2023