Badem Sütü Çayı

BADEM SÜTÜ ÇAYI

Isıtıcı, yatıştırıcı ve rahatlatıcı Ayurvedik içerikleri ile vücuttaki hem fazla “Hava”yı hem de “Toprak”ı düzenlemek için bu Badem Sütünü kullanın. Badem Sütü, sindirimi ve zihni sakinleştirmeye yardımcı olacağından, sonbahar (“hava”) ve kış (“toprak”) mevsimlerinde Vata tipi için idealdir.

Enerjinizi artırırken aynı zamanda sizi topraklar ve sizi daha sakin, daha az gergin ve daha rahat tutar.

Hazırlama süresi 15 dk.

1 porsiyon için malzemeler

1/2 su bardağı badem sütü (şekersiz kullanıyorsanız, pişirmeyi bitirdikten sonra çaya 1 çay kaşığı tatlandırıcı ekleyin)
1 su bardağı su
1/2 çay kaşığı tarçın
1/4 çay kaşığı kakule
1 inç taze zencefil (soyulmuş ve doğranmış)
2 karanfil

HAZIRLANIŞI

Orta boy bir tencereye kakule ve badem sütü hariç tüm malzemeleri ekleyin. Kaynatın ve baharatlar tamamen eriyene kadar karıştırın.
Koyduğunuz su yaklaşık yarısına inene kadar pişirin.
Isıyı düşük – orta dereceye düşürün ve badem sütünü ekleyin. 5 dakika daha pişirin.
Kakule tozunu ekleyin ve 30 saniye pişirin. Isıyı kapatın ve karanfilleri atın
Enerji tazeleyici olarak günün herhangi bir saatinin tadını çıkarın