Biberiyeli Fırında Elma


Biberiyeli Fırında Elma
Güne hazmı kolay, pişmiş yiyeceklerle başlamak en karanlık sabahlarda bile moralinizi yükseltecektir. Rahatlatıcı bir kahvaltı için Biberiyeli Fırında Elma veya Kakuleli Fırında Armut deneyin. Bu öğünler tam olarak Aralık ayında vücudunuzun can attığı şeylerdir – besleyici, sindirimi kolay ve sıcak tutar. Sindirimi uyarırlar, düzenli eliminasyonu desteklerler ve bağışıklığı artırırlar, bu da güne canlı ve enerjik hissederek başlamanız anlamına gelir. Daha da iyisi, bunların ikisi de tatlı olarak tüketilebilir.
Malzemeler
- 4 Elma
- 1/2 çay kaşığı Kakule
- 1/4 bardak Ghee (sade yağ)
- 2 çay kaşığı Biberiye
BU SAĞLIKLI TARİFİN HAZIRLANIŞI
- Fırını 180 – 190 dereceye ısıtın.
- Elmaları yıkayın ve ikiye bölün, çekirdeklerini çıkarın ve yüzü aşağı gelecek şekilde bir fırın tepsisine dizin.
- Yağı bir tencerede eritin ve elmaların üzerine eşit şekilde gezdirin veya her birini ince bir tabaka ile fırçalayın.
- Üzerine taze biberiye ve kakuleyi eşit şekilde serpin. Fırına koyun ve yaklaşık 40 dakika veya yumuşayana kadar pişirin. Sıcak servis yapın.
Ghee yapmak için tarif: https://regonow.co/2022/08/14/ayurveda-altin-sivi-zerdecalli-saf-yag-ghee/
Etiketler:Biberiyeli Fırında Elma
- Paylaş:

“Yaşamla Kalpten Bağ Kurmak”
Kendini güvende, emniyette hissederek; reçeteleri dışarıdan beklemeden, içeride oluşturmanın anahtarları sende ve seninle…
Bu yazılarımız da ilginizi çekebilir...

Üç Şifalı Bitki Triphala
- Ağustos 24, 2023
- tarafından Hande MİSTİLİ
- içinde AYURVEDA
Üç Şifalı Bitki Triphala
Üç şifalı bitki Triphala’yı oluşturur (Sanskritçe’de “tri” “üç” ve “phala” “meyveler” anlamına gelir). Malki +...

Salatalık Armut Smoothie
Temmuz 30, 2023

ÖFKEYİ YÖNETMEKTE USTALAŞIN
Temmuz 30, 2023

Ağustos İçin Otlar
Temmuz 24, 2023