Rego NowRego Now
+90 532 663 7672
bilgi@ayurvedaenstitu.com
    • Anasayfa
    • Hakkımızda
      • Hakkımızda
      • Benim Adım CAN
      • Eğitimcilerimiz
      • Sık Sorulan Sorular
    • Eğitimlerimiz
      • Kurumsal Eğitim
      • Bireysel Eğitimlerimiz
      • Avantajlı Eğitim Paketlerimiz
      • Video ve Podcast
    • Testlerimiz
      • Ayurvedik Dosha Testi
      • Zihinsel Durum Tespiti – Manas Prakruti
    • Blog
      • Mindfulness ve Şefkat
      • Ayurveda “Yaşam Sanatı”
      • Nefes
      • Meditasyon
      • E-Bültenler
    • İletişim
      • Profil
    Back
    • Anasayfa
    • Hakkımızda
      • Hakkımızda
      • Benim Adım CAN
      • Eğitimcilerimiz
      • Sık Sorulan Sorular
    • Eğitimlerimiz
      • Kurumsal Eğitim
      • Bireysel Eğitimlerimiz
      • Avantajlı Eğitim Paketlerimiz
      • Video ve Podcast
    • Testlerimiz
      • Ayurvedik Dosha Testi
      • Zihinsel Durum Tespiti – Manas Prakruti
    • Blog
      • Mindfulness ve Şefkat
      • Ayurveda “Yaşam Sanatı”
      • Nefes
      • Meditasyon
      • E-Bültenler
    • İletişim
      • Profil
    • Home
    • AYURVEDA
    • GÜNE UYAN TARİFİ

    AYURVEDA

    GÜNE UYAN TARİFİ

    GÜNE UYAN TARİFİ
    Ayurveda Enstitü

    UYAN TARİFİ

    Güne uyandıran, serinleten, detoks etkisi yapan bir başlangıca kim hayır diyebilir ki? 😎

    İçindeki malzemeler ile karaciğere destek sunarken zencefilin sindirim ateşinin yükselmesine sunduğu katkı ile yediklerimizin sindirimi kolaylaşıyor ve bedende sindirim / hazım sorunları sebepli oluşan ama (toksin) önüne geçiliyor. Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında kullanmaya başladığım bu tarifimi seveceğinizi düşünüyorum.

    Sabahları sebze suyu öncesinde sabah uyanır uyanmaz oda sıcaklığında suya bir çay kaşığı bal ve 1/2 limon suyu ekleyip içmenizi öneririm. Güne bedeni nemlendirerek başlamanın ne kadar iyi geldiğini fark edeceksiniz. Tarifini paylaştığım sebze suyunu da ballı limonlu sudan 15 dakika sonra keyifle tüketebilirsiniz.

     

    MALZEMELER

    🍏 5 adet kereviz sapı

    🍏 1/2 yeşil elma

    🍏 1/2 limon

    🍏 1 cm soyulmuş taze zencefil

     

    YAPILIŞI:

    Tüm malzemeleri blender yada soğuk sıkım sıkıcıdan geçirin. Eğer blender kullanıyorsanız bardağa alırken ince bir tel süzgeç aracılığı ile posasını süzün, taze taze tüketin.

     

    Afiyet olsun,

    • Paylaş:
    Hande MİSTİLİ
    Hande MİSTİLİ
    “Yaşamla Kalpten Bağ Kurmak” Kendini güvende, emniyette hissederek; reçeteleri dışarıdan beklemeden, içeride oluşturmanın anahtarları sende ve seninle…

    Bu yazılarımız da ilginizi çekebilir...

    Üç Şifalı Bitki Triphala

    • Ağustos 24, 2023
    • tarafından Hande MİSTİLİ
    • içinde AYURVEDA
    Üç Şifalı Bitki Triphala Üç şifalı bitki Triphala’yı oluşturur (Sanskritçe’de “tri” “üç” ve “phala” “meyveler” anlamına gelir). Malki +...
    Salatalık Armut Smoothie
    Temmuz 30, 2023
    ÖFKEYİ YÖNETMEKTE USTALAŞIN
    Temmuz 30, 2023
    Ağustos İçin Otlar
    Temmuz 24, 2023

    Yorum Yapın Cevabı iptal et

    Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.

    E-Bültenimize Katılın

    Online eğitimlerimizden, ücretsiz eğitimlerimizden ve blog yazılarımızdan haberdar olmak İçin

    Bizi Telegram’da Takip Edin

    Bize Ulaşın

    +90 532 663 7672

    bilgi@ayurvedaenstitu.com

    Yeni Çamlıca Mh. Dursunbey Cd. Acarlar Sitesi A4 Blok D:8 Ataşehir / İstanbul

    KULLANIŞLI BAĞLANTILAR

    • Anasayfa
    • Bireysel Eğitimler
    • Profile
    • Video ve Podcast
    • Hesabım
    • Ayurvedik Dosha Testi
    • İletişim

    SOSYAL BAĞLANTILAR

    Instagram Youtube Telegram Whatsapp Linkedin

    All Rights Reserved © 2023 Ayurveda Enstitü

    • KVKK Metni
    • Mesafeli Satış Sözleşmesi
    • İade Politikası