Rego NowRego Now
+90 532 663 7672
bilgi@regonow.co
    • Anasayfa
    • Hakkımızda
      • Hakkımızda
      • Benim Adım CAN
      • Eğitimcilerimiz
      • Sık Sorulan Sorular
    • Eğitimlerimiz
      • Kurumsal Eğitim
      • Bireysel Eğitimlerimiz
      • Avantajlı Eğitim Paketlerimiz
      • Video ve Podcast
    • Testlerimiz
      • Ayurvedik Dosha Testi
      • Zihinsel Durum Tespiti – Manas Prakruti
    • Blog
      • Mindfulness ve Şefkat
      • Ayurveda “Yaşam Sanatı”
      • Kendine Kendine Koçluk
      • Nefes
      • Meditasyon
      • E-Bültenler
    • İletişim
      • Profil
    Back
    • Anasayfa
    • Hakkımızda
      • Hakkımızda
      • Benim Adım CAN
      • Eğitimcilerimiz
      • Sık Sorulan Sorular
    • Eğitimlerimiz
      • Kurumsal Eğitim
      • Bireysel Eğitimlerimiz
      • Avantajlı Eğitim Paketlerimiz
      • Video ve Podcast
    • Testlerimiz
      • Ayurvedik Dosha Testi
      • Zihinsel Durum Tespiti – Manas Prakruti
    • Blog
      • Mindfulness ve Şefkat
      • Ayurveda “Yaşam Sanatı”
      • Kendine Kendine Koçluk
      • Nefes
      • Meditasyon
      • E-Bültenler
    • İletişim
      • Profil
    • Home
    • NEFES

    NEFES

    NEFESİN İYİLEŞTİREN GÜCÜ

    NEFESİN İYİLEŞTİREN GÜCÜ
    NEFESİN İYİLEŞTİREN GÜCÜ Ucla School of Medicine Profesörlerinden Daniel Siegel’in de önerdiği muhteşem tekniklerle tanışalım. COHERENT BREATHING Stres ve anksiyeteyi azaltan, konsantrasyonu artıran, duygu dünyamızı dengelememize yardımcı olacak nefes buluşmalarına devam ediyoruz. Doğarken sahip olduğumuz zihinsel, fiziksel esnekliğimizi yaş
    detaylı bilgi
    • Paylaş:

    SİNDİRİM SİSTEMİ ve NEFES

    SİNDİRİM SİSTEMİ ve NEFES
    SİNDİRİM SİSTEMİ ve NEFES Sindirim sisteminden bahsederken sindirime etki eden diyafram kasından ve diyafram nefesinden bahsetmeden geçemeyiz. Yeni yılı sevdiklerimizle karşılayacağımız keyifli sohbetlerin, leziz yemeklerin olacağı sofralar canlandı mı zihninizde? O halde uzun saatler süren yemeklerin sonrasındaki gün sindirim
    detaylı bilgi
    • Paylaş:

    DOĞRU NEFES VE SOLUNUM

    Doğru Nefes Ve Solunum
    DOĞRU NEFES VE SOLUNUM Ayurveda’ya göre de aklımız, zihnimiz ve nefesimiz birbirinin aynasıdır. Kontrolsüz ve bilinçsizce nefes alıp vermek depresyon, sinir, gerginlik ve saldırganlık yaratırken, kontrollü nefes ise sağlık, sakinlik, denge ve neşe getirerek, bilinci de toksinlerden temizler.
    detaylı bilgi
    • Paylaş:

    NEFES…

    Nefes
    /*! elementor - v3.6.6 - 08-06-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Doğduğumuz an yaşamı başlatan ve olmadığı anda da yaşamı sonlandıran bir mucize NEFES. Son 40 yıl içinde, hepimizin yüzü adım adım bu mucizeye dönmeye başladı. Stresi azaltan
    detaylı bilgi
    • Paylaş:

    NEFES FARKINDALIĞI, NEFESİMİZLE EVREN BAĞIMIZ

    NEFES FARKINDALIĞI, NEFESİMİZLE EVREN BAĞIMIZ
    /*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} İnsan doğası dahil, doğanın tamamı ile aramızdaki bağı nefesimize getirerek hissederiz. Nefesimizin organik, doğal ritmi tüm evrenle ilişkilidir. Doğadaki her şey kayalar, taşlar, denizler dahil sabit, akışkan
    detaylı bilgi
    • Paylaş:

    DOĞRU SOLUNUM YARARLARI ve KADİM SOLUNUM BİLGİSİ

    DOĞRU SOLUNUM YARARLARI ve KADİM SOLUNUM BİLGİSİ
    /*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Ayurveda ve batı tıbbı bugün ortak bir noktada buluşuyor. Yani, düşüncelerimiz, duygularımız, bedenimiz bir bütün olarak işliyor. 3000 – 5000 yıllık kadim bilgelik bunu batı tıbbına göre
    detaylı bilgi
    • Paylaş:

    SİNİR SİSTEMİ NEFES FARKINDALIĞI FAYDALARI

    SİNİR SİSTEMİ NEFES FARKINDALIĞI FAYDALARI
    /*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} SİNİR SİSTEMİMİZ VE BİZ Bilim tarafından bugüne kadar sempatik ve parasempatik sinir sistemimiz olduğu söyleniyordu. “Karşıtlı sinir sistemi” modeli olarak biliniyordu. Oysa bugün 3’lü bir sinir sistemimiz
    detaylı bilgi
    • Paylaş:

    NEFES PRATİKLERİ ÖN HAZIRLIK

    NEFES PRATİKLERİ ÖN HAZIRLIK
    /*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Pratikler için en uygun saatler sabah erken – gün doğumu saatleri ya da akşam yatmadan önce gün batımı sonrasıdır. Pratiklerin 15 dakika civarında olması uygundur. Uygulanan
    detaylı bilgi
    • Paylaş:

    NEFES FARKINDALIĞI NEDİR

    Nefes Farkındalığı
    /*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Zihinlerimizde Yaşamak Dünyayı Algılama Şeklimiz? Bu hafta odağımız bilinçli olma durumunu ve sıklığını arttırmaktır. Bizi “tam olarak anda”  olmaktan uzaklaştıran şey aslında, doğruluğundan emin olmadan, deneyimlerimizi otomatik
    detaylı bilgi
    • Paylaş:

    KAPALABHATİ NEFESİ

    KAPALABHATİ NEFESİ
    /*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} İlk fiziksel yoga teknikleri, hatha yoga zamanında başlıyor, bunun linear zaman bilgisi için max 100 yıl diyebiliriz, yoğunluğunu da son 40 yıl olarak vermek yanlış olmaz. Onunda
    detaylı bilgi
    • Paylaş:

    E-Bültenimize Katılın

    Online eğitimlerimizden, ücretsiz eğitimlerimizden ve blog yazılarımızdan haberdar olmak İçin

    Bizi Telegram’da Takip Edin

    Bize Ulaşın

    +90 532 663 7672

    bilgi@regonow.co

    Yeni Çamlıca Mh. Dursunbey Cd. Acarlar Sitesi A4 Blok D:8 Ataşehir / İstanbul

    KULLANIŞLI BAĞLANTILAR

    • Anasayfa
    • Ücretli Eğitimler
    • Profile
    • Video ve Podcast
    • Hesabım
    • Ayurvedik Dosha Testi
    • İletişim

    SOSYAL BAĞLANTILAR

    Instagram Youtube Telegram Whatsapp Linkedin
    Rego Now
    Rego Now

    All Rights Reserved © 2020-2022 Rego Now

    • KVKK Metni
    • Mesafeli Satış Sözleşmesi
    • İade Politikası