NEFES

/*! elementor - v3.6.6 - 08-06-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Doğduğumuz an yaşamı başlatan ve olmadığı anda da yaşamı sonlandıran bir mucize NEFES. Son 40 yıl içinde, hepimizin yüzü adım adım bu mucizeye dönmeye başladı. Stresi azaltan

/*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} İnsan doğası dahil, doğanın tamamı ile aramızdaki bağı nefesimize getirerek hissederiz. Nefesimizin organik, doğal ritmi tüm evrenle ilişkilidir. Doğadaki her şey kayalar, taşlar, denizler dahil sabit, akışkan

/*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Ayurveda ve batı tıbbı bugün ortak bir noktada buluşuyor. Yani, düşüncelerimiz, duygularımız, bedenimiz bir bütün olarak işliyor. 3000 – 5000 yıllık kadim bilgelik bunu batı tıbbına göre

/*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} SİNİR SİSTEMİMİZ VE BİZ Bilim tarafından bugüne kadar sempatik ve parasempatik sinir sistemimiz olduğu söyleniyordu. “Karşıtlı sinir sistemi” modeli olarak biliniyordu. Oysa bugün 3’lü bir sinir sistemimiz

/*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Pratikler için en uygun saatler sabah erken – gün doğumu saatleri ya da akşam yatmadan önce gün batımı sonrasıdır. Pratiklerin 15 dakika civarında olması uygundur. Uygulanan

/*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Zihinlerimizde Yaşamak Dünyayı Algılama Şeklimiz? Bu hafta odağımız bilinçli olma durumunu ve sıklığını arttırmaktır. Bizi “tam olarak anda”  olmaktan uzaklaştıran şey aslında, doğruluğundan emin olmadan, deneyimlerimizi otomatik

/*! elementor - v3.6.5 - 27-04-2022 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} İlk fiziksel yoga teknikleri, hatha yoga zamanında başlıyor, bunun linear zaman bilgisi için max 100 yıl diyebiliriz, yoğunluğunu da son 40 yıl olarak vermek yanlış olmaz. Onunda