ZİHNİNİ YÖNET, HAYATINI YÖNET
ZİHNİNİ YÖNET, HAYATINI YÖNET FARKINDALIK dikkatin bir niteliğidir. Dikkatin dikkati ile an içinde duygu, düşünce, davranış ve bedensel duyumları gözlemleyebilme becerisi kazanmamıza yardımcı olur. Nefesi bir çapa gibi kullanarak an...