Eğitim Tarihi
Hemen başvurulabilir
01 Eylül’e kadar kayıt olanlar için ücret 750TL
Max. 40 kişi ile sınırlıdır.
Program Akışı
09 Ekim 2022, Pazar, 20.30 – 22.00 Tanışma toplantısı, program esaslarının anlatımı,
16 Ekim 2022, Pazar, 18:00 – 23:00 I. Modül
23 Ekim 2022, Pazar, 18.00 – 23:00 II. Modül
24 Ekim 2022, Pazartesi, 20.00 – 22.00 Detoks Ana Plan Anlatımı
31 Ekim – 06 Kasım 2022 Sonbahar Detoksu
Program boyunca derslerin zoom kaydı alınacak olup katılımcılara 30 Kasım 2022 tarihine kadar açık olacaktır.
Katılımcı kitapçığı, ayurvedik detoks uygulama planı, tarifler, menü örnekleri program öncesinde katılımcılara iletilmektedir.
Program için iki telegram grubu oluşturulacak olup biri sadece detoksa yönelik olacaktır.
Program katılımcıları Rego Now Telegram grubuna ve e-bülten üyeliğine de dahil olmaktadır.
Neler Öğreneceğim?
1. Modül: Ayurveda kökleri, tarihçesi, Yaratılış Felsefesi, Ayurveda’ya göre sağlık ve hastalık tanımları, doğu – batı tıbbı farkları, elemenler ve doshalar + dosha testi
2.Modül: Agni (sindirim ateşi) ve Ama (toksinler), ayurvedik günlük alışkanlıklar, ayurvedik gece alışkanlıkları, ayurvedaya göre sonbahar detoksu
Açıklama
Ayurveda (sağlık ve yaşam için), faydalı ve zararlı şeyleri; mutluluk ve mutsuzluk hallerini, yaşam için iyi ve kötü olan şeyleri, yaşamın ölçümünü (uzunluğu) ve yaşamın kendisini anlatan bilimdir.
Ayurveda, “Kendine Şifa” bilimidir. Beden ve akıldaki hastalıklardan bizi korumayı amaçlar, bütünselliğin tekrar kazanılmasına hizmet eder.
Ayurveda, doğanın dilini anlamamızı sağlayarak, daha büyük evrenle uyum içinde yaşamamızı sağlar; böylece sadece kendimizin değil, tüm yaradılışın hayrına iyiliği, iyi olma halini deneyimleme fırsatını sunar.
Ayurveda, memleketi Hindistan olan, holistik bir tıp sistemidir. Kelime manası “yaşam bilimi” anlamına gelen Sankritçe bir sözcüktür. Etimolejik olarak iki kelimenin birleşimi ile ortaya çıkmıştır. Ayuşah “yaşam”, veda “bilme, bilim” anlamına gelir. Ayurveda “Yaşam Bilimi”dir. Tüm hastalıkların esas nedenleri olarak; cehalet ve yanlış ya da çarpıtılmış bilgileri görür. Tüm hastalıkların temelinde hayat fonksiyonlarımız hakkında bilgisizliğimizin yattığını savunur. Ayurveda ile ilerlediğimizde uyum içinde bir yaşamda tüm fonksiyonlarımız bize geri döner ve sağlıkla işlevlerini yerini getirir.
Ayurveda yaşam ve uzun ömür bilimidir, tıp sisteminden daha kapsamlıdır, doğa ile uyumlu yaşama sanatıdır. Ayurveda’nın amacı;
- Bedeni sağlıklı ve hastalıklardan arınmış hale tutmak
- Sağlıklı aydınlanma yolunda nasıl temel bir araç olarak kullanabileceğimize rehberlik etmek
Ayurveda’nın bilinebilen geçmişi 5 bin yıl öncesine VEDA’lara dayanır. İlk yazılı kaynakları da günümüzden 1200 yıl önce 3 büyük Ayurvedik kitapta (Brihat Treya) toplanmıştır.
Brihat Treya
- Charaka Samhita, yazarı Charaka, Kuzey Hindistan
- Sushruta Samhita, yazarı Sushruta, ilk cerrah
- AsthangaHridayam, yazarı Vagbhata, Güney Hindistan
Ayurveda felsefesinin köklerinde Hint felsefesinin altı klasik okulu (Shad Darshan) vardır. Ayurveda felsefesinin temeli 24 ilksel ilke olan Samkhya felfesine dayanır.
Sam: hakikat,
kyha: idrak etmek, bilmek, anlamak
Hakikatı anlamak ve ona uygun etik, ahlaki, doğaya uyumlu, sağlıklı varoluşun ilkelerini tanımlar ve anlatır.
Ayurveda;
- Her insan tek ve kendine özgü felsefesi ile hareket eder – biyo kişisellik,
- Beden – zihin – ruh – tüm seviyeleri göz önünde bulundurur,
- Hastalıkları beslenme, yaşam tarzı, bitkilerle – doğal yöntemlerle iyileştirmeyi önerir,
- Koruma ve önlemeyi öne çıkarır,
- Kişileri, bireysel sağlığının sorumluluğunu almaya teşvik eder,
- Düşük maliyetlidir.
Paylaş
Kurs Özellikleri
- Dersler 0
- Sınavlar 0
- Süre 1,5 - 5 saat
- Beceri düzeyi Tüm seviyeler
- Dil Türkçe
- Öğrenciler 0
- Sertifika Hayır
- Değerlendirme Evet
Yorumlar
Ortalama Değerlendirme
Detaylı Değerlendirme