Eğitim Tarihi
23 Mart - 13 Nisan
12 Mart 24.00’e kadar % 5 indirim avantajı
Program gelirlerinden kişi başı 200TL @ahbap’a bağış yapılacaktır.
Bu programa katılarak hem kendine destek verecek arınma, güçlendirme bilgileri ile tanışacak hem de deprem bölgesindeki CANLARIMIZA destek olabileceksin.
Açıklama
Hepimiz 06 Şubat sabahından beri bambaşka bir dünyanın içindeyiz. Kış aylarının yorgunluğu yetmezmiş gibi üzerine yaşadığımız felaket hepimizi bitkin, yorgun, tükenmiş, enerjisiz, isteksiz, depresif, unutkan, hayatından ve bedeninden mutsuz hisseder hale getirdi. Her birimiz çabalamak istiyoruz ancak nereden ve nasıl başlayacağımızı bilmiyoruz.
Ya sen nasılsın? Sen de benzer hallerde misin?
Kalbin kırık, gönlün yorgun, vücudun bitkin, zihnin sisli, ruhun depresif, bedenin, enerjin düşük mü?
Hepimiz zihnen, bedenen ve ruhen çok ama çok yorgunuz… Üzgünüz…
Birbirimizden güç ve destek bularak iyileşeceğimiz bir kapı açmak istiyoruz.
Ağırlaşan beden ve kalp yükümüzü arındırmak, paylaşmak ve yeniden ayağa kalkmak için düzenlediğimiz programda neler var?
Eğitmenler
Hande Mistili ve Lale Yılmaz
- Ayurveda’nın temelleri (5 element, gunalar (nitelikler), beden tipleri, 6 ana tat, agni (sindirim ateşi), Ama (toksin oluşumu), arınma protokolleri, ilkbahar beslenmesi, tarifler, kalın bağırsak ve karaciğer detoks uygulamaları, karaciğer enema (sargı)
- Nefes anatomisi ve diyafram aktivasyonu sağlayan nefesler (fizyolojik nefes, körük nefesi, sayarak nefes teknikleri, sesli nefesler, qigong 5 element nefesleri)
- Nefes ve beden farkındalığı meditasyonları
- Şefkat, öz şefkat çalışmaları ile kendine yolculuk
Kimler Katılabilir?
– Bireysel sağlığının sorumluluğunu almak isteyenler
– Fonksiyonel ve bütüncül tıp hekimleri
– Diyetisyen, beslenme uzmanları, fonksiyonel beslenme uzmanları
– Yoga, meditasyon, mindfulness eğitmenleri, yaşam koçları
Eğitim Materyalleri
– Ayurveda Temel Eğitim dökümanları
– Menüler, tarifler
– İlkbahar detoks uygulama planı
– Eğitim kayıtları web sitemizden erişiminize eğitimin bitiminden sonra bir ay açık kalacaktır.
Paylaş
Kurs Özellikleri
- Dersler 31
- Sınavlar 0
- Süre Lifetime access
- Beceri düzeyi All levels
- Dil Türkçe
- Öğrenciler 17
- Sertifika Hayır
- Değerlendirme Evet
-
Eğitim içeriklerine nasıl erişebiliriz?
-
Canlı Dersler
-
Giriş
-
1. Oturum
- Kalın Bağırsak Detoks – Plan
- Kalın Bağırsak Detoks – Alışveriş Listesi
- Kalın Bağırsak Detoks – Tarifler
- Karaciğer Detoks – Plan
- Karaciğer Detoks – Alışveriş Listesi
- Karaciğer Detoks – Tarifler
- Ayurvedik Günlük Rutinler – Dr. Vasant Lad
- Arınma Prensipleri
- İlk Aşama Uygulama Adımları ve Dikkat Edilecekler
- Bağırsak IQ Testi
- Doğru Solunum
- Solunum Testi
- Yoga Meditasyon Nefes Pratikleri Önerisi
- Nefes ve Nefes Anatomisi – Bölüm 1
- Nefes ve Nefes Anatomisi – Bölüm 2
-
2. Oturum
-
3. Oturum
-
4. Oturum
