Nitrik Oksit
Sağlıklı bir solunumdan bahsediyorsak birinci yol tartışmasız burundur.
Sağlıklı solunum, nefesin burundan alınıp, burundan verildiği, sessiz, sakin, solunumdur.
Ağız yoluyla nefes almak, hiperventilasyona, yani fazla solunuma neden olur.
Bu da vücudun ihtiyacından fazla havayı soluduğu anlamına gelir.
Burun Nefesi Ve Burun Tıkanıklığı
Son zamanlarda çok tartışılan bir konu var. Ağız nefesi mi yoksa burun nefesi mi?
Burun üst solunum yollarının temel unsuru olup, insanın asıl fizyolojik solunum yoludur ve bir aerodinamik tasarım mucizesi olan